専用マシンを使って全身を動かすことで、日常動作では意識しにくい筋肉へのアプローチが可能です。骨格のバランスを整えながら継続的に取り組むことが、健やかな身体を長く維持していく上で欠かせません。1レッスン50〜60分の時間設定で、無理なく続けられる健康維持のための習慣を名古屋で始めていただけます。
こんにちは！ Two Three NAGOYAです。昨日は線状降水帯のおかげでスタジオ前は…
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こんにちはTwo Three NAGOYAです！本日はそろそろ涼しくなってきた時にふっと気…
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あっという間に8月も終わりになりましたが、本当に暑い日が続いており、さらに台…
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まだまだ残暑が厳しいですが、そろそろ夜や朝方は【秋🍂】を感じられる季節になっ…
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まだまだ暑い日が続いていますね！ こんにちは TwoThreeピラティスNAGOYAです…
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こんにちは Two Three NAGOYAです！まだまだ暑い日が続きますが、夏バテなどし…
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「マシンピラティスって、普通のピラティスと何が違うの？」 「運動が…
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こんにちは！Two Three NAGOYAです！・「運動しているのに、なかなか…
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こんにちは Two Three NAGOYA ですピラテイスのレッスンを受ける際に正しい姿勢…
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「姿勢が悪いと言われる」「肩こりや腰痛がなかなか改善しない」「写真を…
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こんにちは！ Two Three NAGOYAです。最近増えているピラティススタジオです。…
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こんにちは TwoThree NAGOYAです。グループスタジオってどうなの？？？？なんて…
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この夏 自分史上いちばんのしなやかボディへ
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こんにちは TwoThree 名古屋です！来月はマット養成講座も始まります！！マット…
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こんにちは Two Three NAGOYAです来月より始まります養成講座について今回はマ…
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