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体幹を正しく使うための専用マシンを導入し、反り腰に悩む方が取り組みやすい環境を名古屋に整えました。骨盤の傾きや腰まわりの筋肉のバランスを整えながら、インストラクターが動きを確認しつつレッスンを進めていきます。最大8名までの少人数制で、生徒様一人ひとりへの目配りが行き届いた環境です。

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腰の反りが強くなると、日常の動作にも影響が出てくる場合もございます。少人数制の丁寧なサポート体制のもと、マシンピラティスで反り腰の原因に働きかけながら身体を整え、生徒様一人ひとりの悩みや目標に名古屋で伴走してまいります。

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