【グループレッスンの魅力】

グループレッスンは、一人では続けにくい運動も仲間と一緒だからこそ楽しく続けられるのが魅力です。

少人数制なので、インストラクターの目が届きやすく、初めての方でも安心して参加できます。

こんな方におすすめです。

●運動習慣を身につけたい

●楽しく身体を動かしたい

●コストを抑えながら継続したい

●仲間と一緒にモチベーションを高めたい

継続することで姿勢改善や柔軟性向上、身体の使い方が自然と身についていきます。

【プライベートレッスンの魅力】

一方で、身体のお悩みがある方や、より早く変化を感じたい方にはプライベートレッスンがおすすめです。

マンツーマンだからこそ、お客様一人ひとりの身体の状態や姿勢、柔軟性、筋力に合わせたオーダーメイドのレッスンをご提供できます。

例えば、

●猫背や反り腰を改善したい

●肩こり・腰痛を軽減したい

●身体の左右差を整えたい

●スポーツのパフォーマンスを上げたい

●初めてなので丁寧に教えてほしい

そんなご希望にも細かく対応できます。

【目的に合わせて選べるから続けやすい】

ピラティスは一度だけで劇的に変わるものではありません。

だからこそ、無理なく続けられる環境が大切です。

「普段はグループレッスンで身体を動かし、定期的にプライベートレッスンで身体を細かくチェックする。」

そんな通い方をされる会員様も多くいらっしゃいます。

ライフスタイルや身体の状態に合わせて選べることは、大きなメリットです。

【TWO THREE NAGOYAが選ばれる理由】

当スタジオは、女性専用・少人数制のピラティススタジオです。

開放感のある空間で、落ち着いて自分の身体と向き合う時間を過ごしていただけます。

指導経験豊富なインストラクターが、一人ひとりのお悩みや目標に寄り添いながらサポートいたします。

「姿勢を良くしたい」
「運動不足を解消したい」
「肩こりや腰痛を改善したい」
「年齢を重ねても健康で美しく過ごしたい」

そんな想いを持つ女性が多く通われています。

あなたに合った通い方を見つけませんか？

グループレッスンにはグループならではの楽しさがあります。

プライベートレッスンには、一人ひとりに合わせた細やかなサポートがあります。

どちらが良い・悪いではなく、その時の目的に合わせて選ぶこと

が、身体づくりを長く続けるポイントです。

TWO THREE NAGOYAでは、皆さまのライフスタイルや目標に合わせて最適なレッスンをご提案いたします。

ぜひ一度、ピラティスの心地よさと身体の変化を体感してみてください。

皆さまのご来店を心よりお待ちしております！！！

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